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Calcolatore Wilks

Il più vecchio dei due punteggi di forza relativa, e ancora quello con cui discute la maggior parte delle palestre. Stesso compito di DOTS: un numero che sopravvive a una differenza di peso corporeo.

Punteggio Wilks

Inserisci un sollevamento e un peso corporeo

Cos'è il coefficiente

Un moltiplicatore che dipende solo dal tuo peso corporeo: circa 1,3 alle categorie da gara più leggere, 0,61 a 100 kg e in calo da lì in poi. Il tuo punteggio è semplicemente il peso sollevato per quel numero, ed è per questo che il coefficiente sta lì accanto: è la parte che dice qualcosa sul confronto.

Wilks
500 / (a + bx + cx² + dx³ + ex⁴ + fx⁵)

Domande che vengono fuori

Wilks è ancora usato?
Nelle chiacchiere, di continuo. Nelle federazioni, sempre meno: l'IPF ha smesso di usarlo alla fine del 2018 e altre sono passate a sistemi propri. Esiste anche un Wilks rivisto del 2020, con coefficienti e scala diversi, che non è quello calcolato in questa pagina. Se un numero deve coincidere con un risultato ufficiale, guarda prima quale sistema pubblica quella federazione.
Perché il mio Wilks è diverso dal mio DOTS?
Sono due curve diverse adattate a due insiemi di risultati diversi, quindi si discostano di qualche punto percentuale, di solito meno di tre. La differenza cresce agli estremi della scala, ed è esattamente lì che Wilks è stato criticato: adattato a sollevamenti equipaggiati dal 1987 al 1994, penalizzava i più leggeri e i più pesanti rispetto a quelli di mezzo. DOTS è nato per togliere parte di quell'effetto.

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Ultimo aggiornamento: 2026-11-06

SyzUp · Da Sisifo, che spinse per sempre.
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