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Calculateur Wilks

Le plus ancien des deux scores de force relative, et toujours celui dans lequel la plupart des salles se disputent. Même rôle que DOTS : un chiffre qui survit à une différence de poids de corps.

Score Wilks

Entre une charge et un poids de corps

Ce qu'est le coefficient

Un multiplicateur qui ne dépend que de ton poids de corps : environ 1,3 aux catégories les plus légères, 0,61 à 100 kg, et qui continue de baisser ensuite. Ton score, c'est simplement la charge soulevée fois ce nombre — d'où l'affichage du coefficient à côté : c'est lui qui dit quelque chose sur la comparaison.

Wilks
500 / (a + bx + cx² + dx³ + ex⁴ + fx⁵)

Questions que ça soulève

Wilks est-il encore utilisé ?
Dans les conversations, sans arrêt. Dans les fédérations, de moins en moins : l'IPF l'a abandonné fin 2018 et d'autres ont suivi avec leurs propres systèmes. Il existe aussi un Wilks révisé de 2020, avec d'autres coefficients et une autre échelle, qui n'est pas ce que calcule cette page. Si un chiffre doit coller à un résultat officiel, vérifie d'abord quel système publie la fédération.
Pourquoi mon Wilks diffère-t-il de mon DOTS ?
Ce sont deux courbes différentes ajustées sur deux ensembles de résultats différents : elles s'écartent de quelques pour cent, en général moins de trois. L'écart grandit aux extrémités de l'échelle, précisément là où Wilks a été critiqué : ajusté sur des performances équipées de 1987 à 1994, il désavantageait les plus légers et les plus lourds par rapport au milieu. DOTS a été conçu pour en retirer une partie.

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Le rocher ne bougera pas tout seul.

Enregistre la série au lieu de la retaper. L'app garde l'historique et trace la courbe.

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Dernière mise à jour: 2026-11-06

SyzUp · De Sisyphe, qui poussa sans fin.
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