Перейти до вмісту
Продукт План Рейтинг Міф Ціни FAQ Калькулятори Завантажити
  • Deutsch
  • English
  • Español
  • Français
  • Italiano
  • Nederlands
  • Polski
  • Português
  • Türkçe
  • Русский
  • Українська
  • العربية
  • हिन्दी
  • 日本語
  • 简体中文
  • 한국어
Завантажити

Калькулятор Вілкса

Старший із двох балів відносної сили і досі той, яким сперечається більшість залів. Робить те саме, що DOTS: дає одне число, що переживає різницю у вазі тіла.

Бал Вілкса

Введи вагу снаряда і вагу тіла

Що таке цей коефіцієнт

Множник, що залежить лише від ваги тіла: близько 1,3 у найлегших змагальних категоріях, 0,61 при 100 кг і далі спадає. Бал — це просто піднята вага, помножена на це число, тому коефіцієнт стоїть поряд: саме він каже щось про саме порівняння.

Wilks
500 / (a + bx + cx² + dx³ + ex⁴ + fx⁵)

Питання, які тут виникають

Вілкса ще використовують?
У розмовах — постійно. У федераціях — дедалі рідше: IPF відмовилася від нього наприкінці 2018, інші перейшли на власні системи. Є ще переглянутий Вілкс 2020 року, з іншими коефіцієнтами та іншою шкалою, і рахується тут не він. Якщо число має збігтися з офіційним результатом, спершу подивись, яку систему публікує та федерація.
Чому мій Вілкс відрізняється від DOTS?
Це дві різні криві, підігнані під два різні набори результатів, тому вони розходяться на кілька відсотків — зазвичай менше трьох. Розрив росте на краях шкали, і саме там Вілкса критикували: його підганяли під екіпірувальні результати 1987–1994 років, і найлегші та найважчі виходили гірше за середину. DOTS зробили, щоб частину цього прибрати.

Інші калькулятори

Калькулятор DOTS Калькулятор 1ПМ Калькулятор млинців Калькулятор розминки Підтягування з вагою Тренувальний максимум

Брила сама себе не зрушить.

Записуй підхід, а не передруковуй його тут. Застосунок зберігає історію й будує криву.

Завантажити

Останнє оновлення: 2026-11-06

SyzUp · Від Сізіфа, який штовхав вічно.
Калькулятор 1ПМ Калькулятор млинців Калькулятор розминки Калькулятор DOTS Калькулятор Вілкса Підтягування з вагою Тренувальний максимум Для тренерів Конфіденційність Умови Видалення акаунта SyzUp [email protected]