Calculadora Wilks
La más antigua de las dos puntuaciones de fuerza relativa, y todavía con la que discute la mayoría de los gimnasios. Hace lo mismo que DOTS: un número que sobrevive a una diferencia de peso corporal.
Qué es el coeficiente
Un multiplicador que depende solo de tu peso corporal: alrededor de 1,3 en los pesos de competición más ligeros, 0,61 a 100 kg y bajando a partir de ahí. Tu puntuación es simplemente el peso levantado por ese número, y por eso el coeficiente aparece al lado: es la parte que dice algo sobre la comparación.
Preguntas que surgen aquí
- ¿Se sigue usando Wilks?
- En las conversaciones, constantemente. En las federaciones, cada vez menos: la IPF dejó de usarlo a finales de 2018 y varias otras pasaron a sistemas propios. Existe además un Wilks revisado de 2020, con coeficientes y escala distintos, que no es lo que calcula esta página. Si el número tiene que coincidir con un resultado oficial, mira primero qué sistema publica esa federación.
- ¿Por qué mi Wilks no coincide con mi DOTS?
- Son dos curvas distintas ajustadas a dos conjuntos de resultados distintos, así que difieren en unos pocos por ciento, normalmente menos de tres. La diferencia crece en los extremos de la escala, que es justo donde más se criticó a Wilks: se ajustó con levantamientos equipados de 1987 a 1994, y los más ligeros y los más pesados salían peor parados que los del medio. DOTS se creó para quitar parte de eso.
La roca no se moverá sola.
Registra la serie en vez de volver a teclearla. La app guarda el historial y dibuja la curva.
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