— DA SISIFO, CON CLASSIFICA

Solleva.
Sempre.
Lo stesso.

Il diario di allenamento con classifica globale. Pianifica le tue routine, registra ogni serie e sfida il mondo su sei alzate fondamentali. Per chi compete davvero.

  • Indipendente
  • Niente pubblicità
  • Disdici quando vuoi
  • Classifica globale
  • 6 alzate fondamentali
  • Programmi personalizzati
Schermata dell'app SyzUp con la dashboard dell'allenamento di oggi

— COSA C'È DENTRO

Tutto ciò che serve.
Nient'altro.

  • Ogni serie registrata

    Serie, ripetizioni, carico, RPE, recupero. PR rilevati automaticamente. Volume tracciato. Progressi su grafico. Niente fogli di calcolo.

  • Programmi con IA

    Push/pull/gambe, upper/lower, full body, personalizzato. Adattato a obiettivo, attrezzatura, livello di esperienza, durata della sessione — e alle zone che devi risparmiare.

  • Classifica globale

    Invia le tue alzate, scala le classifiche globali su sei discipline. Ogni alzata in classifica ha il suo video — niente video, niente posto in classifica.

  • 9 ranghi

    Da Exile ad Ascended. La costanza diventa XP — i ranghi si guadagnano presentandosi. Mai venduti, mai resettati.

  • Niente pubblicità.

    I tuoi dati sono tuoi. Local-first, cifrati a riposo. Niente è venduto, niente è condiviso con inserzionisti. Mai.

  • Amici e rivali

    Segui altri lifter, confronta i PR, spronatevi a vicenda. L’app parla 16 lingue — la palestra è globale.

01— IL PIANO

Basta
fogli di calcolo.

Scegli uno split già pronto o lascia che l'IA ne costruisca uno su obiettivo, attrezzatura e tempo. Diventa il tuo piano attivo, e ogni allenamento ne esce con serie e carichi già pronti. Niente da pianificare prima di entrare, niente da aggiornare dopo.

  • Push / Pull / Gambe
  • Upper / Lower
  • Full Body
  • Personalizzato
Schermata dell'app SyzUp con la libreria dei piani di allenamento

02— LA CLASSIFICA

Vedi dove
sei davvero.

Invia panca, squat, stacco, trazioni, dip, push-up — ogni alzata con il suo video. Chiunque può guardarlo e segnalare un falso; i moderatori rimuovono ciò che non regge. Classifiche globali, numeri reali.

6discipline
9livelli di rango
videocon ogni record
Schermata dell'app SyzUp con la tua forza nelle sei prove della classifica

— IL NOME

Sisifo spingeva il suo masso su per la collina.

Per sempre.
Senza testimoni.

Sollevare pesi è uguale. Il corpo non finisce mai. La roccia non diventa più leggera — ti svegli domani e spingi di nuovo. Non c'è un traguardo. Questo non possiamo cambiarlo.

Ma possiamo classificarlo.

SyzUp = Sisifo + Up. Lo stesso lavoro senza fine, ora con una classifica che osserva. Invia le tue alzate. Scala le classifiche. Trasforma la salita infinita in un gioco che vale la pena giocare.

9
Ranghi
Da Exile ad Ascended. Nessun livello si salta.
6
Discipline tracciate
Panca, squat, stacco, trazioni, dip, push-up.
Il sollevamento infinito
Sisifo non aveva via d'uscita. Nemmeno tu. Competi lo stesso.

— PREZZI

Due modi per spingere.

Forge è l'abbonamento — piani con IA ogni giorno, aggiornamento dei record ogni 24 ore, la classifica completa e i totali. Disdici quando vuoi.

GRATUITO
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Niente prova, niente carta. Il diario completo, il backup cloud e il tuo posto in classifica — tuo per sempre.

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  • 3 piani con IA
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Disdici quando vuoi. Accesso completo a Forge — piani con IA, aggiornamenti dei record più rapidi, la classifica completa.

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  • Classifica completa, podio e totali
  • Statistiche avanzate, calcolatori e report PDF
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Due mesi gratis all’anno
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I prezzi variano da paese a paese, e con essi il risparmio del piano annuale: due mesi è la cifra arrotondata. Google Play e App Store mostrano l’importo esatto nella tua valuta, tasse incluse, prima della conferma.

Niente pubblicità. Nessun dato venduto.

— DOMANDE FREQUENTI

Prima che tu lo chieda.

Che fine fanno i miei dati se smetto di pagare?

Non viene cancellato nulla. Il diario, il backup nel cloud e il tuo posto in classifica sono gratuiti e restano tali, quindi disdire spegne solo gli extra di Forge: i piani generati dall'IA passano da cinque al giorno ai tre di un account gratuito, i record si aggiornano ogni 30 giorni invece che ogni 24 ore, e si chiudono la tabella completa della classifica e le statistiche avanzate. La tua cronologia e i tuoi record restano esattamente come sono.

Come restano oneste le classifiche?

Ogni alzata in classifica richiede un video registrato dall'app — non solo le prime posizioni. Un record entra subito in classifica; gli altri lifter possono guardare il video e segnalare i falsi, e i moderatori esaminano e rimuovono i record che non reggono. Le alzate che registri senza video restano nel tuo diario privato e non arrivano mai in classifica.

Serve un abbonamento per usare l'app?

No — il diario, il backup cloud e un posto in classifica in tutte e sei le alzate sono gratuiti, e anche seguire gli altri. Forge aggiunge 5 piani con IA al giorno (gli account gratuiti ne hanno 3 in totale), aggiornamento dei record ogni 24 ore invece che ogni 30 giorni, la classifica completa con i totali e le statistiche avanzate. I cosmetici e lo Scudo di Atena sono acquisti una tantum facoltativi, e Trainer Pro è un piano a parte per i coach. Disdici quando vuoi da Google Play.

Cosa viene tracciato?

Sei alzate — panca, squat, stacco, trazioni, dip, push-up — alimentano la Classifica globale. Ogni altro esercizio della tua scheda riceve comunque una voce completa nel diario, gli stessi dati, solo privati: niente classifica, niente rango pubblico. Un solo registro, due visibilità.

Posso disdire?

Quando vuoi, nello store in cui l'hai acquistato: Google Play o App Store. L'abbonamento resta attivo fino alla fine del periodo pagato e poi non si rinnova. I rimborsi sono gestiti da Google o Apple secondo le loro norme sui rimborsi.

I miei dati sono privati?

I tuoi dati di allenamento non vengono mai venduti e non c'è pubblicità. Il diario viene salvato prima sul tuo dispositivo, cifrato a riposo, e con backup nel cloud. Il tuo profilo e la tua posizione in classifica sono pubblici per impostazione predefinita — la classifica fa parte dell'app e non si può uscirne — ma puoi passare il profilo a una modalità che nasconde le tue statistiche dettagliate.

Il masso non si muove da solo.

iPhone e Android. Disdici quando vuoi.