— シーシュポスに、リーダーボードを添えて

上げろ。
永遠に。
それでも。

グローバルリーダーボード搭載のトレーニング日誌。分割ルーティンを組み、全セットを記録し、コア6種目で世界と競え。本気で戦うリフターのために。

  • 独立系
  • 広告なし
  • いつでも解約可能
  • グローバルランキング
  • コア6種目
  • パーソナライズされたプラン
今日のトレーニングダッシュボードを表示するSyzUpアプリの画面

— 機能紹介

リフターに必要なものすべて。
それ以外は、何もない。

  • 全セットを記録

    セット数、レップ数、重量、RPE、休憩時間。PRは自動検出。ボリュームを追跡し、進捗をグラフ化。スプレッドシートは不要。

  • AIが組む分割ルーティン

    プッシュ/プル/レッグ、上半身/下半身、全身、カスタム。目標、器具、経験レベル、セッション時間——そして負担を避けたい部位に合わせて組まれる。

  • グローバルランキング

    記録を提出し、6種目のグローバルランキングを駆け上がれ。ランキングに載る記録にはすべて動画が付く——動画がなければ、ボードに居場所はない。

  • 9ランク

    エグザイルからアセンデッドまで。継続がXPになる——ランクは通い続けた者が得るもの。売られることも、リセットされることもない。

  • 広告なし。

    データはあなたのもの。ローカルファーストで、保存時も暗号化。売ることも、広告主と共有することも、絶対にない。

  • 仲間 & ライバル

    他のリフターをフォローし、PRを比較し、互いを鼓舞せよ。アプリは16言語対応——ジムはグローバルだ。

— ランキング

本当の自分の位置を、
思い知れ。

ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、懸垂、ディップス、腕立て伏せを提出せよ——すべて動画付きで。誰でも動画を見て不正を報告でき、検証に耐えない記録はモデレーターが削除する。グローバルランキング、実数。

6種目
9ランク階級
動画すべての記録に
ランキングの6種目における自分の筋力を表示するSyzUpアプリの画面
トレーニングプランのライブラリを表示するSyzUpアプリの画面

— プラン

もう
スプレッドシートは不要。

アプリを開けば、今日のセッションはもう組み上がっている——セットも重量も準備済み。マシンが埋まっていたら種目を入れ替えるだけ。セットを記録して、次へ。ジムに入る前に計画することも、出た後に記録し直すこともない。

  • プッシュ / プル / レッグ
  • 上半身 / 下半身
  • 全身
  • カスタム

— その名の由来

シーシュポスは、丘の上へ巨岩を押し上げた。

永遠に。
誰も見ていない。

筋トレも同じだ。身体に終わりはない。岩は軽くならない——明日目覚めれば、また押す。ゴールラインは存在しない。それは変えられない。

だが、順位はつけられる。

SyzUp = シーシュポス + Up。終わりなき労働はそのままに、今度は見守るリーダーボードがある。記録を提出せよ。ボードを駆け上がれ。終わりなき登坂を、やる価値のあるゲームに変えろ。

9
ランク
エグザイルからアセンデッドまで。チェックポイントを飛ばすことはできない。
6
追跡種目数
ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、懸垂、ディップス、腕立て伏せ。
終わりなき挙上
シーシュポスに出口はなかった。あなたにもない。それでも、順位をつけろ。

— 料金プラン

押し上げ方は、二つ。

Forgeはサブスクリプションプラン——毎日のAIプラン、24時間ごとの記録更新、ランキング全表と合計。いつでも解約可能。

無料
永久無料

無料体験もカード登録も不要。フル機能の日誌、クラウドバックアップ、ランキングでの自分の順位——ずっとあなたのもの。

  • フル機能の日誌、クラウドバックアップ付き
  • 他のリフターをフォロー
  • 全6種目のランキング——記録更新は30日ごと
  • AIが組むプラン3つ
無料で始める
月額
月払い

いつでも解約可能。Forgeの全機能——AIプラン、より速い記録更新、ランキング全体。

  • AIが組むプランを1日5つ
  • 24時間ごとに記録更新
  • ランキング全表、表彰台、合計
  • 高度な統計、計算ツール、PDFレポート
月額プランを始める
押し上げ方は、二つ。
機能 無料永久無料 月額月払い 年額年払い
フル機能の日誌、クラウドバックアップ付き
他のリフターをフォロー
全6種目のランキング——記録更新は30日ごと
AIが組むプラン3つ
AIが組むプランを1日5つ
24時間ごとに記録更新
ランキング全表、表彰台、合計
高度な統計、計算ツール、PDFレポート
月あたり低コスト
無料で始める 月額プランを始める

価格は国によって異なります。確定前にGoogle Playが、税込みで現地通貨の正確な金額を表示します。

広告なし。データ販売なし。

— よくある質問

その前に、答えておく。

SyzUpはiOSに対応していますか?

まずはAndroidから。iOS対応はロードマップにあるが、確定した時期はない。

リーダーボードの公正さはどう保たれていますか?

リーダーボードに載るすべての記録に、アプリで撮影した動画が必要——上位だけではない。記録はすぐにランキングに入る。他のリフターは動画を見て不正を報告でき、モデレーターが審査して、検証に耐えない記録を削除する。動画なしで記録した数値は自分だけの日誌に残り、ランキングに載ることはない。

アプリの利用にサブスクリプションは必要ですか?

いいえ——日誌、クラウドバックアップ、全6種目のランキングでの順位は無料で、他のリフターのフォローも無料。Forgeで加わるのは、1日5つのAIプラン(無料アカウントは合計3つ)、30日ごとではなく24時間ごとの記録更新、合計付きのランキング全表、高度な統計。コスメアイテムとアテナの盾は任意の買い切り購入で、Trainer Proはトレーナー向けの別プラン。Google Playからいつでも解約可能。

何が記録されますか?

コア6種目——ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、懸垂、ディップス、腕立て伏せ——がグローバルランキングに反映される。それ以外の種目も同じように日誌に完全記録されるが、非公開——ランキングにも、公開順位にも出ない。記録は一つ、公開範囲が二つ。

解約はできますか?

いつでも、Google Playから直接解約できます。サブスクリプションは支払い済み期間の終了まで有効で、その後は更新されません。返金はGoogle Playが同社の返金ポリシーに基づいて対応します。サブスクリプションを止めても、日誌は残ります。

データのプライバシーは守られますか?

トレーニングデータを販売することは決してなく、広告もありません。日誌はまず端末に保存され、保存時に暗号化され、クラウドにバックアップされます。プロフィールとランキング順位は初期設定で公開されます——ランキングはアプリの一部であり、参加をやめることはできません——ただし、詳細な統計を隠すモードにプロフィールを切り替えられます。

岩は、自ら動かない。

Android。いつでも解約可能。

Google Playで入手