— VON SISYPHOS, MIT BESTENLISTE

Heb.
Für immer.
Trotzdem.

Das Trainingstagebuch mit globaler Bestenliste. Plane deine Splits, protokolliere jeden Satz und miss dich mit der Welt in sechs Kernübungen. Für Athleten, die wirklich antreten.

  • Unabhängig
  • Keine Werbung
  • Jederzeit kündbar
  • Globales Ranking
  • 6 Kernübungen
  • Personalisierte Pläne
SyzUp-App-Bildschirm mit dem Dashboard des heutigen Trainings

— WAS DRIN STECKT

Alles, was du brauchst.
Mehr nicht.

  • Jeder Satz protokolliert

    Sätze, Wiederholungen, Gewicht, RPE, Pause. Bestleistungen automatisch erkannt. Volumen erfasst. Fortschritt visualisiert. Keine Tabellen.

  • KI-Trainingspläne

    Push/Pull/Beine, Oberkörper/Unterkörper, Ganzkörper, individuell. Angepasst an dein Ziel, Equipment, Trainingslevel, die Trainingsdauer — und die Bereiche, die du schonen musst.

  • Globales Ranking

    Reiche deine Rekorde ein, klettere in globalen Rankings über sechs Disziplinen. Jeder Rekord im Ranking hat ein Video — kein Video, kein Platz in der Liste.

  • 9 Ränge

    Von Exile bis Ascended. Konstanz wird zu XP — Ränge verdienst du durchs Erscheinen. Nie verkauft, nie zurückgesetzt.

  • Keine Werbung.

    Deine Daten gehören dir. Local-first, verschlüsselt gespeichert. Nichts verkauft, nichts mit Werbetreibenden geteilt. Niemals.

  • Freunde & Rivalen

    Folge Athleten, vergleiche Bestleistungen, pusht euch gegenseitig. Die App spricht 16 Sprachen — das Gym ist global.

— DAS RANKING

Sieh, wo du
wirklich stehst.

Reiche Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Klimmzüge, Dips, Liegestütze ein — jeden Rekord mit Video. Jeder kann es ansehen und einen Fake melden; Moderatoren entfernen, was nicht standhält. Globale Rankings, echte Zahlen.

6Disziplinen
9Rang-Stufen
Videobei jedem Rekord
SyzUp-App-Bildschirm mit deiner Kraft in den sechs Ranking-Disziplinen
SyzUp-App-Bildschirm mit der Bibliothek der Trainingspläne

— DER PLAN

Schluss mit
Tabellen.

App öffnen — das heutige Training steht schon, Sätze und Gewichte sind startklar. Übung tauschen, wenn die Station belegt ist. Satz loggen, weiter zum nächsten. Nichts zu planen, bevor du reinkommst, nichts nachzutragen danach.

  • Push / Pull / Beine
  • Oberkörper / Unterkörper
  • Ganzkörper
  • Individuell

— DER NAME

Sisyphos rollte seinen Felsen den Hügel hinauf.

Für immer.
Ohne Zeugen.

Krafttraining ist genauso. Der Körper ist nie fertig. Der Stein wird nicht leichter — du wachst morgen auf und drückst wieder. Es gibt keine Ziellinie. Daran können wir nichts ändern.

Aber wir können es ranken.

SyzUp = Sisyphos + Up. Dieselbe endlose Arbeit, jetzt mit einer Bestenliste, die zuschaut. Reiche deine Rekorde ein. Klettere die Boards hoch. Mach den endlosen Aufstieg zu einem Spiel, das es wert ist.

9
Ränge
Von Exile bis Ascended. Keine Stufe wird übersprungen.
6
Disziplinen erfasst
Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Klimmzüge, Dips, Liegestütze.
Das endlose Heben
Sisyphos hatte keinen Ausweg. Du auch nicht. Drück trotzdem.

— PREISE

Zwei Wege zu drücken.

Forge ist das Abo — tägliche KI-Pläne, Rekord-Updates alle 24 Stunden, die volle Ranking-Tabelle und Totals. Jederzeit kündbar.

KOSTENLOS
Für immer kostenlos

Keine Testphase, keine Karte. Das komplette Tagebuch, Cloud-Backup und dein Platz im Ranking — für immer deins.

  • Komplettes Trainingstagebuch mit Cloud-Backup
  • Anderen Athleten folgen
  • Ranking in allen 6 Übungen — Rekord-Update alle 30 Tage
  • 3 KI-Pläne
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Monatliche Abrechnung

Jederzeit kündbar. Voller Forge-Zugang — KI-Pläne, schnellere Rekord-Updates, das volle Ranking.

  • 5 KI-Pläne pro Tag
  • Rekord-Update alle 24 Stunden
  • Volle Ranking-Tabelle, Podium und Totals
  • Erweiterte Statistiken, Rechner und PDF-Bericht
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Zwei Wege zu drücken.
Funktion KOSTENLOSFür immer kostenlos MONATLICHMonatliche Abrechnung JÄHRLICHJährliche Abrechnung
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Die Preise unterscheiden sich je nach Land. Google Play zeigt den genauen Betrag in deiner Währung inklusive Steuern, bevor du bestätigst.

Keine Werbung. Keine Datenverkäufe.

— HÄUFIGE FRAGEN

Bevor du fragst.

Gibt es SyzUp für iOS?

Android zuerst. iOS steht auf der Roadmap, ohne festes Datum.

Wie bleiben die Bestenlisten ehrlich?

Jeder Rekord in der Bestenliste braucht ein Video, das über die App aufgenommen wurde — nicht nur die Spitzenplätze. Ein Rekord kommt sofort ins Ranking; andere können das Video ansehen und Fakes melden, und Moderatoren prüfen und entfernen Rekorde, die nicht standhalten. Was du ohne Video einträgst, bleibt in deinem privaten Tagebuch und kommt nie ins Ranking.

Brauche ich ein Abo, um die App zu nutzen?

Nein — das Tagebuch, das Cloud-Backup und ein Platz im Ranking in allen sechs Übungen sind kostenlos, anderen zu folgen auch. Forge bringt 5 KI-Pläne pro Tag (kostenlose Konten bekommen insgesamt 3), Rekord-Updates alle 24 Stunden statt alle 30 Tage, die volle Ranking-Tabelle mit Totals und erweiterte Statistiken. Kosmetik und Athenes Schild sind optionale Einmalkäufe, und Trainer Pro ist ein eigener Plan für Coaches. Jederzeit über Google Play kündbar.

Was wird erfasst?

Sechs Übungen — Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Klimmzüge, Dips, Liegestütze — fließen ins Globale Ranking. Jede andere Übung in deinem Split bekommt trotzdem einen vollständigen Tagebucheintrag, dieselben Daten, nur privat: keine Rangliste, kein öffentlicher Rang. Ein Log, zwei Sichtbarkeiten.

Kann ich kündigen?

Jederzeit, direkt über Google Play. Das Abo bleibt bis zum Ende des bezahlten Zeitraums aktiv und verlängert sich danach nicht. Erstattungen wickelt Google Play nach seinen Erstattungsrichtlinien ab. Dein Tagebuch bleibt erhalten, auch wenn du das Abo stoppst.

Sind meine Daten privat?

Deine Trainingsdaten werden nie verkauft und es gibt keine Werbung. Das Tagebuch wird zuerst auf deinem Gerät gespeichert, im Ruhezustand verschlüsselt und in der Cloud gesichert. Dein Profil und deine Position im Ranking sind standardmäßig öffentlich — das Ranking gehört zur App, abmelden kann man sich davon nicht — aber du kannst dein Profil in einen Modus schalten, der deine detaillierten Statistiken verbirgt.

Der Fels bewegt sich nicht von allein.

Android. Jederzeit kündbar.

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