— OD SYZYFA, Z RANKINGIEM

Dźwigaj.
Zawsze.
Mimo wszystko.

Dziennik treningowy z globalnym rankingiem. Planuj cykle, zapisuj każdą serię i rywalizuj ze światem w sześciu głównych bojach. Dla tych, którzy naprawdę walczą.

  • Niezależne
  • Bez reklam
  • Anuluj w każdej chwili
  • Globalny Ranking
  • 6 głównych bojów
  • Spersonalizowane plany
Ekran aplikacji SyzUp z dashboardem dzisiejszego treningu

— CO JEST W ŚRODKU

Wszystko, czego potrzebujesz.
Nic więcej.

  • Każda seria zapisana

    Serie, powtórzenia, ciężar, RPE, przerwy. Rekordy wykrywane automatycznie. Tonaż liczony. Progres na wykresach. Bez arkuszy.

  • Plany od AI

    Push/pull/nogi, góra/dół, FBW, własne. Dopasowane do celu, sprzętu, poziomu, czasu treningu i partii, które oszczędzasz.

  • Globalny Ranking

    Wystaw swoje wyniki i wspinaj się w globalnych rankingach w sześciu dyscyplinach. Każdy wynik w rankingu ma nagranie wideo — bez filmu nie ma miejsca w tabeli.

  • 9 rang

    Od Wygnańca do Nowego Boga. Konsekwencja zamienia się w XP — rangi zdobywasz obecnością. Nie sprzedajemy ich i nigdy nie resetujemy.

  • Bez reklam.

    Twoje dane są twoje. Local-first, szyfrowane przy przechowywaniu. Nic nie sprzedajemy, niczego nie dajemy reklamodawcom. Nigdy.

  • Znajomi i rywale

    Obserwuj lifterów, porównuj rekordy, motywujcie się nawzajem. Aplikacja mówi w 16 językach — siłownia jest globalna.

01— PLAN

Koniec
z arkuszami.

Wybierz gotowy split albo pozwól AI ułożyć go pod twój cel, sprzęt i czas. Staje się twoim aktywnym planem, a każdy trening wychodzi z niego z gotowymi seriami i ciężarami. Nic do planowania przed wejściem na siłownię, nic do uzupełniania po.

  • Push / Pull / Nogi
  • Góra / Dół
  • FBW
  • Własny
Ekran aplikacji SyzUp z biblioteką planów treningowych

02— RANKING

Zobacz, gdzie
naprawdę jesteś.

Wystaw wyciskanie, przysiad, martwy ciąg, podciąganie, dipy, pompki — każdy wynik z nagraniem wideo. Każdy może je obejrzeć i zgłosić oszustwo, a moderatorzy usuwają to, co się nie broni. Globalne rankingi, prawdziwe liczby.

6dyscyplin
9stopni rang
wideoprzy każdym rekordzie
Ekran aplikacji SyzUp z Twoją siłą w sześciu bojach rankingu

— NAZWA

Syzyf pchał swój głaz pod górę.

Zawsze.
Bez świadka.

Z siłownią jest tak samo. Ciało nigdy nie kończy. Głaz nie staje się lżejszy — budzisz się jutro i pchasz dalej. Nie ma mety. Tego nie zmienimy.

Ale możemy to zrankingować.

SyzUp = Syzyf (Sisyphus) + Up. Ta sama nieskończona praca, teraz z rankingiem, który patrzy. Wystaw swoje wyniki. Wspinaj się w tabelach. Zrób z tej nieskończonej wspinaczki grę wartą zagrania.

9
Rang
Od Wygnańca do Nowego Boga. Żadnego etapu nie pominiesz.
6
Śledzonych dyscyplin
Wyciskanie, przysiad, martwy ciąg, podciąganie, dipy, pompki.
Niekończąca się walka
Syzyf nie miał ucieczki. Ty też nie masz. Walcz mimo to.

— CENNIK

Dwie drogi.

Forge to subskrypcja — codzienne plany od AI, poprawka rekordu co 24 godziny, pełna tabela rankingu i totale. Anuluj w każdej chwili.

DARMOWY
Zawsze za darmo

Bez okresu próbnego, bez karty. Pełny dziennik, kopia w chmurze i miejsce w rankingu — na zawsze twoje.

  • Pełny dziennik treningowy z kopią w chmurze
  • Obserwowanie innych zawodników
  • Ranking we wszystkich 6 bojach — poprawka rekordu co 30 dni
  • 3 plany od AI
Zacznij za darmo
MIESIĘCZNIE
9,99 USD / mies.

Anuluj w każdej chwili. Pełen dostęp do Forge — plany od AI, szybsze poprawki rekordów, pełny ranking.

  • 5 planów od AI dziennie
  • Poprawka rekordu co 24 godziny
  • Pełna tabela rankingu, podium i totale
  • Zaawansowane statystyki, kalkulatory i raport PDF
Wybierz miesięczny
Dwie drogi.
Funkcja DARMOWYZawsze za darmo MIESIĘCZNIE9,99 USD / mies. ROCZNIE99,99 USD / rok
Pełny dziennik treningowy z kopią w chmurze
Obserwowanie innych zawodników
Ranking we wszystkich 6 bojach — poprawka rekordu co 30 dni
3 plany od AI
5 planów od AI dziennie
Poprawka rekordu co 24 godziny
Pełna tabela rankingu, podium i totale
Zaawansowane statystyki, kalkulatory i raport PDF
Dwa miesiące gratis w roku
Zacznij za darmo Wybierz miesięczny

Ceny różnią się w zależności od kraju, a razem z nimi oszczędność na planie rocznym — dwa miesiące to liczba zaokrąglona. Google Play i App Store pokażą dokładną kwotę w Twojej walucie, z podatkiem, zanim potwierdzisz.

Bez reklam. Dane nie są sprzedawane.

— CZĘSTE PYTANIA

Zanim zapytasz.

Co stanie się z moimi danymi, gdy przestanę płacić?

Nic nie znika. Dziennik, kopia w chmurze i miejsce w rankingu są darmowe i takie zostają, więc rezygnacja wyłącza tylko dodatki Forge — plany od AI spadają z pięciu dziennie do trzech, jakie dostaje darmowe konto, rekordy aktualizujesz co 30 dni zamiast co 24 godziny, a pełna tabela rankingu i zaawansowane statystyki się zamykają. Twoja historia i rekordy zostają dokładnie takie, jakie były.

Jak rankingi pozostają uczciwe?

Każdy wynik w rankingu wymaga nagrania wideo wysłanego przez aplikację — nie tylko te na szczycie. Rekord trafia do rankingu od razu; inni mogą obejrzeć film i zgłosić oszustwo, a moderatorzy sprawdzają i usuwają rekordy, które się nie bronią. Wyniki zapisane bez filmu zostają w twoim prywatnym dzienniku i nie trafiają do rankingu.

Czy potrzebuję subskrypcji, żeby korzystać z aplikacji?

Nie — dziennik, kopia w chmurze i miejsce w rankingu we wszystkich sześciu bojach są darmowe, obserwowanie innych też. Forge dodaje 5 planów od AI dziennie (konto darmowe ma 3 łącznie), poprawkę rekordu co 24 godziny zamiast co 30 dni, pełną tabelę rankingu z totalami i zaawansowane statystyki. Kosmetyki i Tarcza Ateny to opcjonalne zakupy jednorazowe, a Trainer Pro to osobny plan dla trenerów. Anulujesz w każdej chwili przez Google Play.

Co jest śledzone?

Sześć bojów — wyciskanie, przysiad, martwy ciąg, podciąganie, dipy, pompki — zasila Globalny Ranking. Każde inne ćwiczenie w Twoim planie i tak trafia do pełnego wpisu w dzienniku, te same dane, tylko prywatnie: bez rankingu, bez publicznej pozycji. Jeden zapis, dwie widoczności.

Czy mogę anulować?

W każdej chwili, w sklepie, w którym ją kupiłeś — Google Play albo App Store. Subskrypcja działa do końca opłaconego okresu i potem się nie odnawia. Zwroty obsługuje Google albo Apple według swoich zasad.

Czy moje dane są prywatne?

Twoich danych treningowych nie sprzedajemy i nie ma reklam. Dziennik jest zapisywany najpierw na urządzeniu, szyfrowany przy przechowywaniu, z kopią w chmurze. Profil i pozycja w rankingu są domyślnie publiczne — ranking jest częścią aplikacji i nie da się z niego wypisać — ale możesz przełączyć profil w tryb, który ukrywa szczegółowe statystyki.

Głaz sam się nie ruszy.

iPhone i Android. Anuluj w każdej chwili.